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© 2018 by Nora Aoun

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Workshop

"Gesund ist cool"

Der coole Ernährungsworkshop für Kinder 

Warum aßen Seefahrer immer Sauerkraut, wieviel Zucker steckt in Limonade und warum ist Obst eigentlich gesund? 

 

Hab ich dich neugierig gemacht? 

Das und vieles mehr erfährst du in meinem Workshop "Gesund ist cool"

 

Spiele, Stationen, Quiz uvm. alles rund um die gesunde Ernährung.

Kosten: 25€ pro Kind

Zielgruppe: Kinder von 5 bis 10 Jahren 

Wann: neuer Termin folgt

Mit Dipl. Kindergesundheitstrainerin Katharina

Rückbildungsgymnastik

 

 

 

Du bist frischgebackene Mami und möchtest langsam mit Rückbildungsgymnastik beginnen? Dann bist Du hier richtig! 6-8 Wochen nach der Geburt könnt ihr mit Rückbildungsgymnastik bei uns beginnen (Kaiserschnitt etwa 8-12 Wochen).

Vor allem sanfte Beckenbodenübungen und schräge Bauchübungen mit Fokus auf Rektusdiastase (Bauchspalt) helfen Euch eine gesunde Muskelspannung wiederzuerlangen. Ihr könnt gerne mit Eurem Baby kommen, ich freu mich auf Euch!

 

Es gibt zwei Termine.

Workshop 25€

 

Termine folgen

Zielgruppe: Mutter mit Kind von 2-7 Monate

Mit Daniela

Übungsleiterin für Prä- Postnatale Fitness 

office@danielanitsch.at

Auch das Geschwisterkind kann mitgenommen werden

für die Betreuung wird ein Unkostenbeitrag von 5€ berechnet.

Bitte bei der Anmeldung dazu schreiben wenn erwünscht.

Vorträge

Es werden Themen wie

" Wut tut gut" , "Zutaten für ein starkes Kind" und viele mehr

angeboten.

Ab Oktober geht es los.

Termine folgen.

Relax Mum& Dad

Der Alltag hat uns Eltern fest im Griff! 24h am Tag sind wir da für unser Kind: wickeln, füttern, trösten, kuscheln, spielen, Monster verjagen, Trotzanfälle durchstehen, nein sagen, kochen, waschen, und vieles mehr gehören zu unseren Aufgaben. Wir strudeln uns ab und gönnen uns kaum etwas.

 

Daher: Relax, Mum & Dad !

Komm doch in den Märchenwald! Es erwarten dich hier köstlicher Kaffee und Küche , eine tolle Spielwelt für deinen Schatz,   Claudia, die Dir zuhört und Dich versteht - Sie selbst hat 5 Kinder😉 ist Pädagogin und Familientrainerin, Gleichgesinnte, denen es genauso wie Dir geht. Du kannst entspannen, auftanken und wenn Du willst, gibst noch ein paar Tipps für einen gelasseneren Alltag, wenn Dein Kind wieder eine neue Phase durchlebt. 😉

Wir freuen uns auf Dich  ❤️

 

Jeden 3. Dienstag im Monat  von 9:30 bis 11:30

 

Wir reden über Trotz, Wut, Grenzen & Freiraum, Rituale, Ängste bei Kindern, Aufklärung, Nein sagen, und vieles mehr. 

 

15. Oktober: Trotz

19. November: Rituale

17. Dezember: Nein sagen

 

21. Janner: Wut

18. Februar: Grenzen & Freiraum 

 

17. Marz: Aufklärung 

21. April: Ängste bei Kindern

19. Mai: 

16. Juni:

 

Geschlossene Gesellschaft, daher bitte mit Anmeldung.

Eintritt 15 € inkl. Kleiner Jause.

Mind. Teilnehmerzahl 5 Anmeldungen.

Teilnahme nur nach vorheriger Einzahlung des Kursbeitrages und Anmeldung unter

claudia(at)familientrainerin.com

 

 

 

Mit Familientrainerin Claudia 

www.familientrainerin.com